Усталость, отеки по утрам, потеря тонуса кожи и тусклый цвет лица — все это может быть сигналом, что уровень кортизола зашкаливает.
Почему стресс виден на лице
Недосып, бешеный темп жизни и постоянное напряжение — привычная реальность для многих. В ответ на стресс организм начинает активно вырабатывать кортизол — гормон, который влияет на водно-солевой баланс. В результате появляется застой жидкости, и с утра в зеркале нас встречает опухшее лицо с припухлостями под глазами, на щеках и в области подбородка.
Кортизоловые отеки отличаются от обычных — они мягкие, «тяжелые», и, что особенно неприятно, не проходят даже после полноценного сна. Также кортизол замедляет выработку коллагена, из-за чего кожа теряет упругость, становится тусклой и начинает быстрее стареть.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beaut...