С наступлением лета тема защиты от солнца становится особенно актуальной. Солнечный ожог — это сигнал тревоги, говорящий о том, что кожа получила чрезмерную дозу ультрафиолета. В лёгких случаях это поверхностное покраснение, но при более сильном воздействии ожог может достигать уровня второй степени и сопровождаться лихорадкой, тошнотой и болями. Более того, более 80% случаев рака кожи возникают именно из-за воздействия УФ-лучей. Помимо этого, солнце — одна из главных причин преждевременного старения кожи.
Движение не спасает от ожогов
Миф о том, что физическая активность снижает риск обгорания, не подтверждается. Ультрафиолет воздействует одинаково — и на тех, кто стоит, и на тех, кто бегает. Только нахождение в тени или защита одежды реально уменьшают риск.
Кожа тела, в отличие от лица, часто менее адаптирована к солнцу. Необжаренные участки белее и, следовательно, уязвимее к ожогам. Однако именно лицо и голова страдают чаще — из-за постоянного и накопительного воздействия ультрафиолета.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...