Гастроэнтеролог Вялов назвал безопасные продукты для перекуса в дороге летом
2025-08-04 11:16:00
Летом перекусить в пути хочется, а вот испортиться продукты могут быстрее, чем вы доедете до следующей остановки. Поэтому важно выбирать то, что не только вкусно, но и безопасно для здоровья.
Как не отравиться летом в дороге: что взять с собой, чтобы не пожалеть
Гастроэнтеролог Сергей Вялов советует летом брать с собой продукты, которые не требуют хранения в холодильнике и при этом хорошо насыщают. В список "дорожных друзей" попали:— груша,— морковь,— арбуз,— сладкий перец.
Все они богаты водой и клетчаткой — помогают сохранить водный баланс и утолить голод без вреда для желудка.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...