Здоровье человека — это результат согласованной работы всех органов и систем. Даже незначительные сбои в их функционировании отражаются на общем самочувствии. Но особенно важно уделять внимание состоянию сосудов и качеству кровообращения. Именно на это всё чаще акцентируют внимание учёные, разрабатывая подходы к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Гибкая диета и здоровье сосудов
Состояние сосудов зависит не только от генетики, физической активности и отсутствия вредных привычек, но и от ежедневного рациона. Это подтвердили немецкие исследователи, опубликовавшие данные своей работы в журнале BMC Nutrition.
В исследовании приняли участие 94 добровольца, которых разделили на три группы с разным типом питания:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...