Почему нельзя есть арбуз и ананас перед сном — объяснение гастроэнтеролога Фелисеса
2025-08-04 13:04:00
Арбуз, дыня, ананас — звучит как идеальный вечерний перекус. Легко, вкусно, свежо. Но испанский врач Х. М. Фелисес объясняет, почему с этими фруктами перед сном лучше повременить.
Почему не стоит есть арбуз, дыню и ананас на ночь — объяснение от врача
Арбуз и дыня на 90% состоят из воды. Кажется, ничего страшного, но ночью это оборачивается частыми походами в туалет. В итоге — тревожный, неглубокий сон и разбитость с утра.
Ананас может "поджечь" желудок
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...