Поздний отход ко сну повышает риск более 170 болезней — исследование UK Biobank
2025-08-04 14:04:00
Недосып — не просто усталость. Новое масштабное исследование показало: проблемы со сном напрямую связаны с десятками серьёзных заболеваний. И речь не о лёгких недомоганиях.
Поздний отход ко сну может вызвать более 170 болезней — что выяснили учёные
Более 90 тысяч человек из базы UK Biobank несколько лет носили устройства, которые фиксировали:— когда они засыпают,— сколько спят,— как часто просыпаются ночью.А затем сравнили эти данные с диагнозами, поставленными за тот же период.
Статистика пугает
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...