Вы замечали, как после бессонной ночи или тяжёлого дня кожа кажется тусклой, а морщинки вдруг становятся заметнее? Это не совпадение — стресс действительно отражается на лице. Психоэмоциональное состояние влияет на внешний вид сильнее, чем мы привыкли думать.
Хронический стресс = хроника старения
Когда мы нервничаем, организм вырабатывает кортизол — гормон стресса. Его избыток нарушает выработку коллагена и эластина, что приводит к потере упругости кожи. В результате появляются мимические морщины, обвисание овала и преждевременное старение.
Сухость, раздражение, высыпания
Стресс нарушает барьерную функцию кожи и провоцирует воспаления. Это означает одно: даже если у вас "ангельская" кожа, в моменты тревоги она может внезапно покрыться прыщиками или шелушениями. Добавьте к этому склонность к покраснениям и зуду — и вы получите полную картину "стрессового лица".
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty/22...