Имперский колледж Лондона: кошмары ускоряют старение на 40 %
2025-08-06 11:07:00
Если вам часто снятся кошмары — это может быть не просто тревожный сигнал, а настоящий риск для жизни. Исследование Имперского колледжа Лондона показало: регулярные ночные ужасы способны ускорять старение и повышать вероятность преждевременной смерти.
Кошмары и риск ранней смерти: что обнаружили учёные
Участниками наблюдения стали более 185 тысяч человек. Учёные следили за их здоровьем почти 20 лет. Те, кто видел кошмары раз в неделю, умирали раньше остальных. И самое удивительное — этот фактор оказался даже более значимым, чем курение, лишний вес или плохая физическая форма.
Биологическое старение и стресс
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...