Сколько творога можно есть ежедневно — рекомендации для детей и взрослых
2025-08-06 20:24:00
Если вы любите творог и часто включаете его в рацион, важно знать, как правильно его употреблять. Этот продукт может быть полезным, но при некоторых условиях.
Можно ли есть творог каждый день
Да, творог допустимо есть ежедневно, если нет индивидуальных противопоказаний. Но важно соблюдать разумные нормы:
взрослым — до 200 г в день
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recipes...