На Окинаве едят до 80% насыщения — это продлевает жизнь
2025-08-06 07:09:00
В разных уголках мира есть регионы, где люди не просто доживают до ста лет, а делают это массово. Эти места учёные назвали "голубыми зонами" — всего их пять, и все они объединены схожими привычками, особенно в питании.
Где живут долгожители
Учёные выделили пять регионов, где особенно много людей, перешагнувших столетний рубеж:
Сардиния (Италия)
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...