Многие мечтают о фигуре в форме "песочных часов" — и на этой почве особой популярностью пользуются фитнес-корсеты. Кажется, всё просто: затянул пояс потуже — и талия будто бы уже. Но действительно ли можно так похудеть? И что на самом деле происходит с телом, если носить корсет регулярно?
Почему фитнес-корсеты кажутся эффективными
Визуальный эффект от корсета очевиден: он стягивает живот, приподнимает грудь и подчёркивает изгибы. За счёт плотного прилегания создаётся ощущение "стройности" и подтянутости. Именно поэтому многие используют его не только в спортзале, но и в повседневной жизни — особенно если хотят визуально скорректировать силуэт.
Но как только корсет снимается, фигура возвращается к прежнему состоянию. Ни жир, ни объём талии не исчезают. Подтянутость — иллюзия, которая держится ровно до тех пор, пока вы не расстегнёте застёжки.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...