Домашние тапочки давно стали символом уюта, расслабления и заботы о себе. После целого дня в обуви нам хочется переобуться во что-то мягкое, пушистое и лёгкое. Но именно такая "забота" может обернуться проблемами для здоровья стоп и опорно-двигательного аппарата в целом.
На первый взгляд, тапочки с мягкой подошвой — идеальный выбор. Они не сдавливают ногу, не натирают, не мешают двигаться. Однако всё не так просто. Главная опасность — в отсутствии поддержки свода стопы и фиксации пятки.
Что происходит со стопой в мягких тапочках
Если домашняя обувь имеет абсолютно плоскую и гибкую подошву, то при постоянной носке она начинает негативно влиять на анатомию стопы. Свод проседает, мышцы и связки теряют тонус. Особенно страдает подошвенная фасция — прочная связка, проходящая от пятки к пальцам.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...