Дзюдоист Руслан Соменко: переутомление и отсутствие графика мешают заниматься спортом
2025-08-08 13:41:00
Бросить тренировки — это не слабость. Это типичный сценарий, который случается с большинством, кто только начал заниматься спортом. Сначала появляется энтузиазм, новые кроссовки и абонемент в зал. А потом — усталость, отсутствие прогресса и мысль: "Ну, может, потом…" Как же остаться в игре надолго?
Об этом рассказал дзюдоист Руслан Соменко из общества спортивных единоборств "Отечество".
Что чаще всего мешает заниматься регулярно
Обычно интерес к тренировкам пропадает по трём основным причинам:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...