Точного рецепта долголетия не существует, но наука выявила ряд факторов, которые могут повысить шансы прожить долгую, активную и здоровую жизнь. Некоторые из них формируются ещё до нашего рождения, а другие — зависят от образа жизни и привычек.
Признаки, указывающие на склонность к долгожительству
1. Молодой возраст матери при родах
Исследования показывают: если мать родила ребёнка до 25 лет, это может увеличить его шансы на долгую жизнь. Предположительно, дело в более "свежем" генетическом материале и высоком качестве яйцеклеток.
2. Здоровый вес в подростковом возрасте
Избыточный вес в юности может привести к хроническим заболеваниям в зрелом возрасте. Напротив, нормальный индекс массы тела в подростковом возрасте связан с более низкими рисками сердечно-сосудистых и метаболических нарушений.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...