Крепкий сон и не только: эти вещи после 50 лет продлят вам жизнь
2025-08-11 12:00:50
С возрастом последовательность становится гораздо важнее интенсивности. По словам Эми Шапиро, генерального директора и основателя Real Nutrition и ведущего диетолога ButcherBox, всё дело в формировании устойчивых привычек, которые дают долгосрочные преимущества для здоровья.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/krepkii-son-i-ne-tolko-...