История Рэнди Дж. Нельсона - это путь, полный неожиданных поворотов. В старших классах он трудился в ночную смену на заводе по переработке индейки, позже — ассистировал патологоанатому в больницах Кливленда. Случайная вакансия в зоопарке Сан-Диего открыла для него дорогу в академическую науку. Сегодня доктор Нельсон возглавляет кафедру нейробиологии Университета Западной Вирджинии и считается одним из ведущих исследователей циркадных ритмов.
Он стал первым человеком в США, получившим одновременно две докторские степени — по психологии и эндокринологии в Калифорнийском университете в Беркли. Этот редкий опыт сформировал его особый, междисциплинарный подход к науке.
Свет как скрытая угроза
Последние десять лет Нельсон изучает, как искусственное освещение в ночное время влияет на здоровье. Его исследования показывают: яркий экран смартфона или лампа, включённая после заката, способны не только ухудшить сон, но и нарушить работу иммунной системы, ускорить нейровоспалительные процессы, сбить обмен веществ и повлиять на настроение.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...