Менопауза — естественный биологический процесс, при котором у женщины прекращаются менструации. Обычно это происходит в возрасте от 45 до 55 лет, в среднем в 51 год. Менопаузу диагностируют, если у женщины нет менструаций в течение 12 месяцев подряд. Ей предшествует перименопауза, когда гормональные изменения вызывают нерегулярные циклы и такие симптомы, как приливы, ночная потливость, перепады настроения и бессонница. Для большинства женщин этот период сложнее, чем сама менопауза.
Основные признаки перименопаузы и менопаузы включают:
Снижение уровня эстрогена и прогестерона — основных женских гормонов.
Прекращение овуляции и утрата фертильности.
Симптомы, такие как сухость влагалища, приливы, колебания веса и перепады настроения.
Если симптомы выражены, их можно лечить с помощью заместительной гормональной терапии (ЗГТ), изменения образа жизни или других медицинских методов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2...