Задержка жидкости летом: 5 продуктов, вызывающих отеки, о которых вы не знали
2025-08-13 05:10:00
Задержка жидкости может возникнуть в любое время года, но отёки и тяжесть в ногах особенно распространены летом и, безусловно, доставляют дискомфорт. К счастью, есть несколько способов уменьшить отечность или, что ещё лучше, полностью её избежать.
Один из самых эффективных способов? Исключить продукты, вызывающие задержку жидкости.
Почему летом у нас задерживается жидкость?
Ступни, лодыжки и голени могут отекать летом, когда в тканях скапливается избыток жидкости. Этот тип задержки жидкости известен как отёк.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/226...