Гарвардская школа разработала диету с приоритетом овощей и цельнозерновых продуктов
2025-08-14 13:12:00
Гарвардская диета — это не временное ограничение, а подход к питанию, который помогает сохранить здоровье надолго.
Гарвардская система питания: просто о главном
Её разработали в Гарвардской школе общественного здравоохранения, чтобы каждый мог легко ориентироваться в том, что действительно стоит есть каждый день.
Овощи важнее фруктов, а сок — не альтернатива
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...