В последние годы контроль за физической активностью превратился из простой привычки в целую науку. Мониторы глюкозы, трекеры сна, пульсометры, счётчики шагов и даже кольца или браслеты, измеряющие VO₂ max — всё это обещает сделать нас здоровее, выносливее и эффективнее. Теперь такими устройствами пользуются не только профессиональные спортсмены, но и любой желающий.
Но действительно ли обилие данных помогает стать лучше, или это лишь умелый способ компаний зарабатывать на нашем желании быть в форме?
Что такое носимые устройства
Под этим термином понимают любой гаджет, который надевается на тело и отслеживает одну или несколько функций организма — от пульса и количества шагов до параметров дыхания. При этом большинство таких приборов не являются медицинскими и не регулируются государственными органами.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/...