Овощные салаты — это простое и полезное блюдо, которое легко включить в повседневный рацион. Они богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Но даже такое полезное блюдо можно сделать ещё ценнее — с помощью необычных, но доступных добавок.
Как сделать овощной салат полезнее и вкуснее
Добавив в салат нетипичные ингредиенты, вы не только разнообразите вкус, но и обогатите блюдо важными для здоровья компонентами. Ниже — варианты, которые стоит попробовать.
Кунжутное или тыквенное масло
Эти растительные масла — настоящие источники пользы. Несмотря на то, что они менее популярны, чем подсолнечное или оливковое, их питательные свойства заслуживают внимания:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recipe...