Гастроэнтеролог Зятенкова предупредила об опасности арбузной диеты
2025-08-17 14:05:00
Летом многие пытаются быстро похудеть с помощью арбузной монодиеты, однако врачи предупреждают: такой способ может серьёзно навредить здоровью и не принесёт устойчивого результата, сообщает гастроэнтеролог Елена Зятенкова.
Почему арбуз не подходит для похудения
Арбуз хоть и содержит мало калорий и обладает мочегонным эффектом, но способен вызывать резкие скачки уровня сахара в крови. Это повышает риск развития инсулинорезистентности, особенно у людей с преддиабетом.
Негативное влияние на организм
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...