Чай с мятой расширяет сосуды и улучшает сон — рекомендация диетолога
2025-08-20 19:02:00
Некоторые натуральные продукты способны не только расслабить нервную систему, но и благотворно повлиять на артериальное давление. Один из таких природных помощников — мята.
Мята помогает расслабиться и снизить давление
Диетолог Елена Соломатина рекомендует обратить внимание на мяту как на натуральное средство для снятия стресса. Чай с мятой не только обладает приятным вкусом и ароматом, но и способствует расслаблению. Напиток мягко расширяет сосуды, снижает давление и помогает легче заснуть.
Особенно полезен мятный чай в вечернее время, когда организму требуется переход к спокойному состоянию.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...