ЗОЖ может изменить и переписать гены ожирения, доказали учёные
2025-08-20 07:03:00
Исследователи из Национального университета Сингапура доказали, что здоровый образ жизни может повлиять на гены, из-за которых люди начинают страдать от диабета и набирают лишний вес.
265 взрослых с избыточным весом проходили 16-недельную программу с диетой и тренировками под присмотром врачей. Они дали понять, как образ жизни влияет на генетику. За 16 недель участники в среднем потеряли 10% веса, а реакция на инсулин улучшилась примерно на 30%.
Но главные изменения ученые обнаружили в генах. Нашлись сотни генетических участков, где влияние образа жизни регулирует экспрессию генов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/s...