Многие мечтают подтянуться на перекладине или сделать отжимания на брусьях, но не у всех хватает силы, чтобы выполнить это с собственным весом. Здесь на помощь приходит гравитрон — тренажёр с противовесом, который снимает часть нагрузки, но полностью сохраняет механику движения.
Этот аппарат уже давно используют новички и девушки, которые хотят научиться подтягиваться и укрепить мышцы верхней части тела без травм и лишнего стресса.
Как работает гравитрон
Гравитрон — это тренажёр от американской компании Nautilus. Его принцип прост: чем больше противовес, тем легче выполнять движение. Со временем противовес уменьшается, и спортсмен всё ближе подходит к полноценному упражнению с собственным весом.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/...