Диетологи предостерегают: чай матча понижает уровень железа — что делать
2025-08-21 18:04:00
Диетологи предупреждают, что популярный напиток матча, хотя и славится своими полезными свойствами, может понижать уровень железа в организме.
Однако эксперты предлагают простые советы, когда наслаждаться матча можно без вреда для здоровья.
Что такое матча?
Матча — специальный порошок, полученный из обработанных листьев зеленого чая. Чай имеет пенистую текстуру и землистый вкус, и уже давно популярен в Японии, а теперь завоевывает и западный мир.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recipe...