Диетолог Морган Пирсон назвала 5 продуктов, которые не стоит смешивать с семенами чиа
2025-08-21 11:03:00
Диетолог Морган Пирсон объясняет, что неправильное сочетание семян чиа с некоторыми продуктами может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, особенно у тех, кто только начинает вводить их в рацион или пьёт мало воды.
Какие продукты не стоит сочетать с семенами чиа
По словам Морган Пирсон, чиа активно впитывают влагу и разбухают, образуя гель.
Сухая гранола
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...