Ускорьте похудение: что есть перед прогулкой, чтобы сжечь жир на животе
2025-08-21 20:01:00
Есть ли какие-то продукты, которые лучше других подходят для сжигания жира во время ходьбы? Диетолог Тару Коллингвуд, магистр наук, ответил, есть ли какие-то продукты, которые следует употреблять перед ходьбой, чтобы помочь избавиться от жира на животе.
"Ни один продукт не способен "растопить" жир на животе, но некоторые закуски перед прогулкой могут способствовать метаболизму жиров, стабилизировать уровень сахара в крови и поддерживать энергию, чтобы ваша прогулка была более эффективной", — говорит эксперт.
Вот 5 продуктов, которые она рекомендует употреблять перед ходьбой для максимального сжигания жира.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sp...