Детский врач-эндокринолог Оксана Михалева из "СМ-Клиники" для детей советует ограничить в рационе детей сладкие молочные продукты, такие как йогурты с добавками, творожные массы, коктейли и глазированные сырки.
Врач пояснила, что эти продукты часто содержат много сахара и пищевых добавок, таких как красители, ароматизаторы и консерванты. Хотя существуют более полезные варианты без этих компонентов, родителям следует внимательно изучать состав продуктов. Если у ребенка есть склонность к набору лишнего веса, лучше исключить эти продукты из рациона.
Также Михалева рекомендует быть осторожными с промышленными фруктовыми соками и сладкими напитками. Эти продукты калорийны, но бедны витаминами и клетчаткой, поясняет Газета.Ru.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recipes/226...