Россияне сталкиваются с постотпускным стрессом из-за информационной перегрузки и отсутствия физической активности. Ситуацию с ростом стресса у россиян по возвращении из отпуска в беседе с Pravda.Ru прокомментировала семейный психолог Наталья Морозова.
Ранее исследование SuperJob показало, что россияне стали чаще жаловаться на стресс после отпуска. В 2022 году о нем выявило 31% респондентов, в нынешнем — 35%.
Морозова отметила, что современный человек стал более чувствителен к собственному состоянию, чему способствует развитие эмоционального интеллекта. По ее словам, это имеет как плюсы, так и минусы: с одной стороны, люди могут вовремя распознать дискомфорт и предотвратить выгорание, с другой — нагрузка все равно продолжает расти.
Подробнее https://www.pravda.ru/news...