Известный гастроэнтеролог доктор Саураб Сетхи, выпускник Гарварда, поделился в TikTok информацией о том, какие изменения могут произойти в организме через две недели после отказа от сахара. Его видео быстро стало вирусным, набрав более 10 000 просмотров.
Сетхи утверждает, что отказ от сахара может привести к заметным улучшениям в здоровье и внешнем виде. По его словам, лицо может потерять округлую форму и приобрести более естественный вид, а отечность и задержка жидкости вокруг глаз уменьшатся. Также можно заметить снижение количества жира в области живота, что связано с уменьшением уровня жира в печени.
Доктор Сетхи подчеркнул, что отказ от сахара способствует восстановлению здорового микробиома кишечника, который играет ключевую роль в пищеварении и усвоении питательных веществ. Кроме того, он отметил положительное влияние на кожу: у людей, страдающих от прыщей, кожа может стать чище и здоровее.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...