Быстрый рост волос — мечта многих, и масла давно считаются одним из самых доступных средств для её достижения. Но важно помнить: не каждое масло действительно стимулирует рост. Часть из них укрепляет сами волокна, другие имеют ограниченные клинические доказательства.
Масло розмаринаВ 6-месячном исследовании масло розмарина показало эффект, сопоставимый с 2% миноксидилом, но с меньшими жалобами на зуд кожи головы. Для применения его разводят в базовом масле (например, жожоба или оливковом) до концентрации ~2% и используют ежедневно.
Масло семян тыквыПриём внутрь (400 мг в день в течение 24 недель) увеличивал количество волос примерно на 40% против 10% у группы плацебо. Эффект связывают с влиянием на фермент 5-альфа-редуктазу. Некоторые комбинируют приём с лёгким массажем кожи головы.
Масло мяты перечнойЭксперименты на животных показали: масло запускает фазу активного роста и сопоставимо по эффективности с 3% миноксидилом. На людях клинических данных пока нет, поэтому его рекомендуют использовать осторожно, разведя до 1-2%.
Кокосовое маслоЭто скорее "щит", чем стимулятор. Оно проникает в стержень волоса, снижает потерю белка и предотвращает ломкость. Благодаря этому волосы дольше сохраняют длину и выглядят гуще.
Масла-носители: оливковое и касторовоеОливковое масло помогает доставлять активные вещества к коже головы и дополнительно питает её. Касторовое клинических доказательств не имеет, но смягчает кожу и уменьшает ломкость.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/be...