Вы знали, что треть своей жизни мы проводим сидя? За компьютером человек в среднем проводит от 8 до 10 часов в день. Неправильный стул превращает это время в испытание: усталость, боль в спине, проблемы с концентрацией. Правильное кресло способно изменить всё.
Почему важно кресло с удобной спинкой
Сутулость и неправильная поза приводят к боли в пояснице, напряжению шеи и плеч. Плохая высота сиденья мешает кровообращению в ногах, а неудобное положение рук может вызвать туннельный синдром. Со временем это отражается на самочувствии, дыхании и даже настроении.
Когда действительно нужен рабочий стул
Если вы сидите за компьютером пару часов в день, можно обойтись обычным стулом. Но при работе более трёх часов нужна мебель с регулировкой и поддержкой. Есть облегчённые варианты — для 4–5 часов сидения, и профессиональные — для тех, кто работает до 10 часов ежедневно.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/realty...