Без адаптации и мучительных тренировок: этот вид активности подходит для всех типов телосложения
2025-08-24 22:05:00
Франческа Саволделли, основательница проекта Diversity Yoga, цель которого — вернуться к сути этой дисциплины, выйти за рамки формальных рамок и стереотипов в социальных сетях и продвигать инклюзивность, рассказала, почему йога подходит всем.
Йога по своей сути инклюзивна, поскольку её цель — освободить нас от физического осуждения, выйдя за рамки эстетических канонов, связанных с изображением тела и выполнением сложных поз.
"Каждый может дышать, поэтому каждый может практиковать йогу", — отмечает она.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sp...