Малоподвижный образ жизни и неправильное питание, богатое солью и жирами, могут привести к отекам ног и ухудшить симптомы варикозного расширения вен. Врач-терапевт Ирина Никулина советует включать в рацион ягоды, цитрусовые, болгарский перец, шпинат и огурцы для улучшения состояния.
Варикоз — это распространенное заболевание, при котором стенки вен теряют эластичность и воспаляются. Согласно данным ВОЗ, около трети населения планеты страдает от этой патологии, а в России число больных варикозом составляет около 38 миллионов человек. Основные причины — малоподвижный образ жизни и рост числа молодых людей с избыточным весом.
Для здоровья сосудов и уменьшения проявлений варикоза важно следить за режимом питья и питания.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...