Перечислены пять частых ошибок в похудении
2025-08-25 09:52:33
В попытках похудеть люди иногда только мешают собственному организму снижать вес. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева. Слишком строгие ограничения. Резкое сокращение калорий замедляет метаболизм и приводит к потере мышечной массы. Возвращение к привычному рациону в такой ситуации означает быстрый набор веса, причем больше изначального. Чрезмерное употребление алкоголя во время диеты. Алкоголь […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/perechisle...