100% цельнозерновой хлеб назвали самым полезным при запорах
2025-08-26 21:45:25
Если вы избегали углеводов, считая их вредными, а теперь у вас запор, то съешьте один-два ломтика цельнозернового хлеба. В нём содержится клетчатка, которая увеличивает объём стула и размягчает его. Также она снижает холестерин и поддерживает уровень сахара в крови.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/100-celnozernovoi-kh...