Этот суперфрукт притворяется овощем — и очищает организм лучше любой диеты
2025-08-27 14:13:00
Дипломированный диетолог-нутрициолог Джейми Джонсон напомнила, что с точки зрения ботаники огурцы — это фрукты, а не овощи, и перечислила их ключевые полезные свойства.
Огурцы: семь причин включить их в рацион
Огурец состоит на 96% из воды, помогая поддерживать гидратацию, регулировать температуру тела, смазывать суставы, доставлять питательные вещества и поддерживать работу внутренних органов.
Здоровье костей
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...