Дым от лесных пожаров и летний смог заметно ухудшают качество воздуха во многих регионах. Во время физической активности мы начинаем дышать чаще и глубже, и вместе с кислородом в лёгкие попадает больше загрязняющих веществ.
"Во время упражнений люди дышат глубже и чаще, а значит, в лёгкие попадает больше воздуха и загрязняющих веществ. Это может привести к кашлю, хрипам или одышке, обострению астмы или других заболеваний лёгких, а также вызвать раздражение глаз, носа и горла", — объясняет пульмонолог Университета штата Огайо, доктор Меган Конрой.
Мелкие частицы способны проникать в кровоток, влияя не только на дыхательную систему, но и на сердце. Так, исследования показали: спортсмены хуже показывают результаты при тренировках в условиях загрязнённого воздуха, а долгосрочное воздействие повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/...