Продукты, которые поддержат здоровье, а не рак: скрытые герои диеты, уменьшающие вероятность онкологии
2025-08-30 12:06:00
Правильное питание и здоровые привычки могут существенно снизить вероятность развития некоторых видов онкологических заболеваний. На основе рекомендаций онколога В. Ивашкова, можно выделить несколько ключевых аспектов в профилактике рака через диету и образ жизни.
Средиземноморская диета — лучший выбор
Одним из самых эффективных вариантов питания для снижения риска онкологии является средиземноморская диета. Она включает:
Жирную рыбу (лосось, скумбрия), богатую омега-3 жирными кислотами.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...