Это лекарство от вздутия живота есть у каждого на кухне, только не все об этом знают
2025-08-30 23:03:00
Сейчас самое время налегать на фрукты и овощи, богатые витаминами и клетчаткой. Многие наедаются ими от души, а потом страдают от "побочки" — сильного газообразования в кишечнике.
Тем, кого "раздувает" от миски овощного салата или пары яблок, нужно просто сократить порции. Съедать половину или треть тарелки. Реакция кишечника после этого ослабнет или пропадет.
Еще можно наряду с продуктами, усиливающими вздутие, есть те, которые помогают "уменьшать" его!
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...