Хороший сон — важнейшая часть здоровья и семейного благополучия. Но в последние годы привычка супругов спать в одной кровати постепенно теряет статус единственной "правильной". Всё чаще пары приходят к решению разделить не только кровати, но и спальни. Почему это становится нормой и в чем преимущества такого подхода?
Привычки и возраст
Сегодня люди вступают в брак позже, чем раньше. Средний возраст женихов и невест увеличился примерно на три года за последние полтора десятилетия. Это значит, что к моменту создания семьи у каждого уже есть свои устоявшиеся привычки.
Поменять их непросто, а зачастую и вовсе невозможно. Поэтому вопрос сна становится особенно острым. Если одному удобно засыпать с лампой, а другому — только в полной темноте, конфликт неизбежен.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/rea...