Перечислены фрукты, в которых клетчатки больше, чем в яблоке
2025-09-02 19:30:55
Одно яблоко среднего размера (200 г) содержит 4 г клетчатки. Это вещество хорошо насыщает, улучшает пищеварение, помогает при запорах. Получить его можно и из других фруктов.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/perechisleny-frukty-v-...