Тишина на экзамене, шторм в голове: как удержать мозг в рабочем диапазоне
2025-09-03 12:13:00
Австралийские исследователи изучили состояние старшеклассников во время реального экзамена и выяснили, что мешает и что, наоборот, помогает показать хороший результат.
Что помогает сдать экзамен успешно
Перед началом испытаний школьники прошли опросы, отражающие их уровень подготовки и психологическое состояние. Во время экзамена они носили браслеты для замера жизненно важных показателей и активности потовых желёз. Дополнительно использовалась гарнитура для снятия электроэнцефалограммы, которая показывала нагрузку на мозг и степень концентрации внимания. После экзамена участники делились своими ощущениями.
Уверенность и спокойствие как ключ к успеху
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...