Три напитка, которые крадут вашу память: назван главный чёрный список для мозга
2025-09-04 03:59:00
Мы привыкли следить за тем, что едим, но редко задумываемся о том, что пьём. Между тем мозг так же чувствителен к качеству напитков, как и к питанию.
"Ваш мозг буквально строится из того, что вы едите и пьёте. Если хотите сохранить ясность ума и концентрацию, важно не только то, что попадает на тарелку, но и то, что в стакане". — подчёркивает нейропсихолог, доктор Джасдип С. Хундал из Hackensack Meridian.
Эксперт называет три напитка, которые кажутся привычными и даже безобидными, но на самом деле подрывают когнитивное здоровье.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/22...