Здоровье стоп — это фундамент всей опорно-двигательной системы. Любое нарушение их работы отражается на коленях, тазе, позвоночнике и даже осанке. Ортопедические стельки не случайно называют "незаметными тренерами" — они помогают скорректировать движения, снять излишнюю нагрузку и предотвратить развитие болезней суставов и позвоночника. Но нужны ли они каждому? И какие признаки ясно говорят о том, что без стелек не обойтись?
Почему современным людям часто требуются стельки
Человек эволюционно приспособлен к ходьбе по неровным поверхностям — камням, траве, грунту. Именно это обеспечивает стопе правильную нагрузку и формирует здоровый свод. Но реальность иная: мы с детства носим обувь, ходим по асфальту и бетону. В результате мышцы и связки стопы ослабевают, а амортизирующие функции теряются.
Ортопедические стельки частично компенсируют этот дефицит и помогают стопе работать так, как заложено природой.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...