Погода меняется, и кожа первой напоминает об этом. Осенние вечера становятся прохладнее, днём ещё жарко, влажность скачет, ветер сушит — всё это сбивает естественный баланс. Результат: сухость, покраснения, шелушения и потеря сияния.
Главные сигналы кожи
ощущение стянутости
частые раздражения
появление мелких трещинок
тусклый цвет лица
повышенная чувствительность к температуре
Зачем нужна увлажнённая кожа
Регулярное увлажнение помогает укрепить защитный барьер, сохранить упругость, поддержать обновление клеток и защититься от внешних факторов. Плюс это комфорт и здоровый блеск каждый день.
Что должно быть в уходе
мягкий гель или пенка для умывания
дневной крем с гиалуроновой кислотой
лёгкий антиоксидантный сыворотка
питательный ночной крем
маска для интенсивного ухода раз в неделю
бальзам для губ
отдельный крем для зоны вокруг глаз
Маленькие привычки, которые работают
пей достаточно воды
ешь больше фруктов, овощей и продуктов с омега-3
используй увлажнитель воздуха в квартире
спи не меньше 7-8 часов
по возможности избегай алкоголя и сигарет
Осенью особенно важно перейти на более питательные формулы, но не забывать про очищение. Дневной крем должен быть лёгким, но достаточно насыщенным, чтобы защищать и удерживать влагу. Ночью работает богатый состав — кожа восстанавливается именно во сне.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/bea...