Самбо — один из самых узнаваемых видов спорта, который вырос из советской школы борьбы и сегодня продолжает набирать популярность. Для кого-то это способ освоить технику самообороны, для других — возможность развить силу и выносливость, а для кого-то — путь в профессиональный спорт. Но перед тем как встать на ковер, полезно разобраться, что такое самбо, чем оно отличается от других единоборств и чего ожидать от первых тренировок.
Что такое самбо
Самбо расшифровывается как самозащита без оружия. Этот вид спорта объединяет элементы борьбы разных народов мира и в первую очередь опирается на дзюдо. Его создали в 1920-е годы советские спортсмены Василий Ощепков, Виктор Спиридонов и Анатолий Харлампиев, а уже в 1938 году дисциплина получила статус официального вида спорта.
Сегодня различают два направления: спортивное и боевое самбо. В боевом разрешены удары руками и ногами, используются шлемы и защита. Спортивное самбо основано на бросках и болевых приемах — удары здесь запрещены. Именно о спортивном самбо чаще всего говорят, когда обсуждают тренировки и соревнования.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/s...