Когда люди начинают утро со стакана воды с лимоном, это кажется простой и полезной привычкой. Но врачи отмечают, что влияние такого напитка на организм далеко не однозначно: он может приносить ощутимую пользу, но при этом есть и риски, о которых важно знать.
Влияние на желудок
Кислота, содержащаяся в лимоне, в небольших количествах стимулирует выработку желудочного сока. Благодаря этому пища переваривается быстрее, уменьшается вероятность тяжести после еды, а обмен веществ слегка ускоряется. Некоторые пациенты сообщают, что после стакана лимонной воды у них повышается аппетит и пропадает чувство вздутия.
Однако есть и обратная сторона. Если у человека наблюдается повышенная кислотность или диагностирован гастрит, такой напиток может спровоцировать жжение и неприятные боли. При язвенной болезни употребление лимонной воды вовсе противопоказано.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...