Выровняет тело и психику: эта практика идеально подойдёт людям со сколиозом
2025-09-08 19:10:00
У 3% населения мира есть сколиоз — серьёзная патология всего опорно-двигательного аппарата.
Чтобы ситуация не обострилась, нужны правильные и регулярные физические нагрузки. Например, йога, но заниматься стоит только после рекомендации специалиста.
Врач ЛФК Наталия Конакова рассказал, что сколиоз характеризуется не только искривлением позвоночника в виде дуг, но и вращением позвонков вокруг своей оси. Это приводит к деформации грудной клетки, таза, смещению внутренних органов и нарушению их функций, болевому синдрому и быстрой утомляемости, пишет "Чемпионат".
Подробнее https://www.pravda.ru/news/...